תחומי טיפול
מבוגרים, בוגרים צעירים ובני נוער
טיפול בתהליכי גיבוש הזהות והערך העצמי, ממוקד במגוון מצבים: בדידות, חרדה, דיכאון, התמודדות עם פרידות כואבות ועוד. המפגש הטיפולי מהווה גם מקום בטוח לעיבוד קשיים ביצירת זוגיות ובמפגש עם עומסי החיים, מתוך מטרה לייצר צמיחה משמעותית ותנועה קדימה.
יזמים ואנשי הייטק
בעולם של יעדים תובעניים וקצב מהיר, קל להגיע לשחיקה ולאבד את האיזון בין הבית לקריירה. המפגש הטיפולי מאפשר להתמקד בניהול עומסים מנטליים, התמודדות עם אתגרי ניהול ותקשורת מול עובדים וקולגות, תחושת בדידות ועיבוד המעברים המורכבים בעידן הבינה המלאכותית (A.I).
הורות וזוגיות
הדרך המשותפת רצופה באתגרים: החל מקשיי שינה והצבת גבולות, ועד לתחושה שהתקשורת והצרכים הזוגיים הולכים לאיבוד בשגרת היום-יום. אני מציע מרחב לעיבוד הפערים בתפיסות העולם, ליווי בתהליכי גמילה והסתגלות למסגרות, וכלים לחיזוק הקשר המשפחתי.
נעים להכיר, אני ד"ר אייל כהן
אני פסיכולוג קליני מומחה, דוקטור לפסיכולוגיה (PhD), מרצה, ומנחה קבוצות. בעבודתי אני משלב בין הניסיון הקליני בשטח לבין עולם המחקר והאקדמיה כמרצה באוניברסיטת רייכמן ובמכללה האקדמית תל אביב-יפו.
אני מאמין שטיפול הוא מרחב בטוח המאפשר צמיחה מתוך משבר. בקליניקה שלי אני פוגש מבוגרים, זוגות, מתבגרים והורים המתמודדים עם אתגרי החיים – ביניהם, קשיים בדימוי העצמי, חרדה, דיכאון, משברים אישיים ומורכבויות במערכות יחסים וזוגיות. הגישה שלי מבוססת על הבנה מעמיקה של נפש המטופל, תוך התאמת הכלים הטיפוליים לצרכיו הייחודיים.
הכשרה וניסיון מקצועי:
אקדמיה: תואר שלישי (PhD) בפסיכולוגיה מאוניברסיטת בר-אילן, ותארים ראשון ושני (בהצטיינות) מהמכללה האקדמית תל אביב-יפו.
ניסיון קליני: התמחיתי ביחידת ילדים ונוער במרפאה לבריאות הנפש בפתח תקווה וביחידה לטיפול מתוגבר (שחף), ניסיון שהעניק לי כלים להתמודדות עם מצבים מורכבים ורגישים.
רישוי: פסיכולוג קליני מומחה (מס' רישיון 27-131976, מומחה: 41020).
המפגשים נערכים באווירה אינטימית בקליניקה שלי בהרצליה, או בפורמט של טיפול אונליין, המאפשר גמישות ונגישות תוך שמירה על איכות הקשר הטיפולי.
גישה טיפולית
הטיפול הפסיכולוגי בעיני הוא מפגש חיוני לחשיבה ולהבנה של הכוחות שמפעילים אותנו לנהוג בצורה מסוימת, שלא תמיד ברורה לנו בתוך המציאות היומיומית והעמוסה. התהליך הטיפולי מרתק בין היתר בכך שהוא מראה לנו עד כמה ה”בחירות” שלנו הן אינן מקריות.
אנחנו עסוקים לא פעם בהצדקה של הפעולות שלנו אבל לעתים רחוקות, אם בכלל, אנו מודעים לכל הגורמים שהפעילו אותנו בדרך אליהן. אני מטפל בגישה פסיכו-דינמית שמניחה את קיומם של תהליכים לא מודעים. ה”לא-מודע” בולט במיוחד, למשל, ב”בחירת” בן או בת זוג: ההתאהבות מאירה לנו בצורה חזקה עד כמה ההתנהגויות שלנו יכולות להיות חסרות שליטה אל מול הרגשות המטלטלים שמתעוררים בעולם הפנימי. בטיפול אנו מתבוננים על הסיבות להתנהגויות שלנו ומעבדים אותן, ובכך מגבירים את ההבנה והתובנה שלנו לגביהן.
הטיפול מייצר מרחב לחשיבה בתוך הלחצים והחרדות שהתעצמו מאד בעקבות הקורונה והמלחמה. המסע הטיפולי דומה לחקירה ביער שיש בו חלקים קסומים וקשים גם יחד. אני רואה את תפקיד המטפל כמשול, בין היתר, למדריך טבע שמכיר את האזורים השונים ביער החיים ומסמן למטופל היכן כדאי לו לחקור והיכן להישמר, ובו-בזמן מאפשר לו לגלות את המסלול הייחודי שלו. אני מזמין אתכם למסע המיוחד הזה בסקרנות ובהערכה לתהליך שעתיד להתרחש, ובמבט אמפתי על המורכבויות שייכנסו אתכם לחדר הטיפול. האמונה בקשר הטיפולי מאפשרת להתמודד עם חוסר הוודאות שהחיים מציבים בפנינו, ולהכיל את הפחדים והחששות שמתעוררים ב”חושך”.